Deze workshop biedt je praktische tips rond het omgaan met veranderingen want ‘verandering’ lijkt wel de ‘nieuwe zekerheid’.
Je krijgt bijna iedere dag te maken met verandering: de regering kondigt een nieuwe maatregel aan die jouw leven beïnvloedt, er start een nieuwe collega op het werk, in je vertrouwde supermarkt liggen jouw favoriete koekjes niet meer op dezelfde plaats, het IT programma is ge-upgraded en de werking loopt moeizaam , door wegenwerken kan je niet je vertrouwde weg afleggen enz…
Sommige veranderingen zijn gewenst en spannend. Jij bepaalt het traject om je doel te bereiken en belandt zo gaandeweg in een nieuwe situatie.
Meer en meer heb je te maken met veranderingen die je ‘overkomen’. Ze blokkeren je, remmen je af, maken je kwaad. Je voelt onmacht, frustratie, angst, onveiligheid… kortom je hebt het gevoel dat je leven on hold staat. Hoe meer je zicht krijgt op hoe jij met veranderingen omgaat, hoe sneller je de verandering zal accepteren waardoor je terug controle krijgt en je terug veilig voelt.
Tijdens de workshops veerkracht ontdek je jouw patronen en valkuilen en krijg je praktische tools over hoe je gemakkelijker met veranderingen kunt omgaan en het leven makkelijker en kwaliteitsvol ervaart.
